やりたいけどやりたくない 相反する思いがあるとき 物事はうまく進まない。 自分のきもちも 進む方向に向き続けられない。 最近ようやく やりたい！ という気持ちが 奥からわいてきた。 そしたら、新しい情報や アイデアをもらえたり 進む方向を示してもらえ…
amical®とはなんだろ？ 身体をゆるめるというと 整体に近いのかな？ してもらうというイメージですか？ セッションというと 一緒に行っていく感じ？ レッスンというと 何かを教えてもらう？ さて、ここはずっと悩みどころ 人は自分でするより やってもらいた…
またお声掛けいただいて やいづTV出演してきました！ 今回ものり子さんがリードしてくれるから 安心はできたけど やっぱりちょっと緊張した。 amical®のお話をさせてもらいました。 私のことが少し分かるかも？ 最後まで見ると特典もあるから 見てみてね。 …
薄着になる季節に向けて もう少し身体を変えたいな くびれ欲しいな そんな方におすすめ amical® body care 体験会 のご案内です。 日時 6月15日（金） 10時～11時30分 場所 掛川市生涯学習センター こんな方におすすめです ・薄着になる前に痩せたい ・くび…
わたしは枠にはまるとだめらしい。 ペルソナを決めなさい 1人の人を思い描くとか 人に求められていることをする 人が求めるだろうお役立ち記事を書く これしだすと 途端に頭の中でぐるぐるしだして 自分がなくなる。 よく分からないな～。 みんなどうやって…
やっと腑に落ちました。 神奈川県からお越しくださったSさま フェイシャルケアを知りたいと お問い合わせいただいたのですが お越しいただいてお話を聞いたら なんと2年前からamical®のセルフケアを 続けてるとのこと amical®を気に入ってもらえてうれしいし…
骨盤の傾きと脚の関係性 ちょっと分かったかも 普段 立ってるとき どのくらい身体のこと意識してますか？ お腹出て立ってる人 前もも張ってるよね？ きっと無意識で立ってるよね？ だからその状態になってるだけ 今自分がどう立ってる？ どうしたら楽になる…
GWも残り1日 皆さんそれぞれの時間をすごされましたよね？ あちこち人でも多く 人込み苦手な私は あまり出歩かず 歌の練習に行ったり お仕事したり お友達と遊んだり 日帰りで行ける範囲で出かけたり かなりのんびり過ごしておりました。 前半はとにかく寝た…
声を上げれば楽しめる。 楽しみたいのならアピールする。 昔はわたし苦手でした。 わたしも仲間に入れて欲しいけど わたしもやりたいけど でもな～ 行って楽しめないかもしれないし わたしがいたら楽しくないかもしれないし 勝手にそんな想像をして 鼻からあ…
今日はお友達とお遊び 子連れも2組いてね わたしは子供がいないから 子育てしてるお母さんて やっぱりすごく尊敬する。 自分と夫との関係だけでも あれこれ悩むし 大変だと思うことも 面倒くさいと思ってしまうことも あるからね。 だからこそ お母さんの力…
セッション中話している言葉 お客様の状況に応じて 話す内容も言葉も違うのだけど 後になって あれ？ わたしに対していってるな。 そう思うことがよくあります。 自分と似た人が来るよ。 そう言われていたけれど なんでだろう？ と思ってたんだよね。 そうい…
今日は1日だからいつも通り 事任八幡宮さんへお参りに行ってきました。 こんでるだろうなと予想はしていたけど 本当に大勢の人が！ そして、御朱印に列ができてた！！ こんなこと今までなかったから 最初なんの列か分からなくて。 令和の特別御朱印で 木の板…
先日「女性起業PR動画が撮れる会」に参加しました。 何をしたかと言えば サリーさんによるプチ声の出し方講座 ボイトレやってたこともあるし 歌も歌ってるし と言いつつ 一時ブランクがあることで 忘れてることとか うまく出せないこともあったりで 今回そう…
今日はコーラスの練習 やはり身体はゆるんでいる方が歌いやすい。 前回は、まだ歌詞もあやしい 音もあやしい 最近高い声を突然出さなくてはいけなくて 少し力み癖が付いていたのもあって なんだか声が出しにくかったのね。 ここのとこセルフケアもコツコツし…
黄色い忍者のお茶会行ってきたよ。 こんなにお得でいいんですか！？ というお茶会でしたよ。 酵素ジュース飲み放題＆公開占いという 面白いお茶会があるというので 酵素ジュース飲みたさもあったし 黄色い忍者にも会いたかったので行ってみました。 左に移っ…
元号変わるんですよね。 来月の勤務表を そのまま平成31年5月って印刷して なんの疑問もなく渡してたのよ。 ここ2019年に変えて出し直して って言われて気が付いたんだよね。 お、そういえば来月は もう平成じゃない！ そして、西暦にするんだね。 元号は分…
静岡第2回心と体が喜ぶ癒しフェスティバル 楽しくイベント出店させていただきました！！ 今回はイベント自体も大盛況で 160名の方にお越しいただいたそうです。 そして、わたしは13名の方に amical®の体験していただくことが出来ました。 10日前くらいに出店…
amical®練習会で 頭が硬いことに気付く セルフで頭皮ケアをする方法を覚えたので 毎日頭をゆるめよう。 ずっといろいろ考えすぎてて 落ち着いたから 頭をゆるめていいよ～と やっとこさ方法を教われたのかも。 本当にタイミングってあるんだね。 もう少し自…
何が怖いの？ 今日は2度も言われた と言っても直接じゃないけどね。 一つはyoutubeで公開されている リーディングの動画 もう一つは選択式のカードリーディング ほんとはなんも怖くないのにね。 分かってるはずなのにね。 今日はちょうど満月だ。 ここで宣言…
本当はどうしたいのか？ 自分のきもちって なんでこんなにわかりづらいんですかね？ 何かが原因で苦しくなっていると 他のことまでその苦しさがのってしまって ここから離れたい これしてると苦しい。 そう思ってしまったりする。 もともとの苦しい原因が分…
今日はゴスペルの練習で 磐田に向かって 車を走らせてたら あ～ 今までず～っと 身体はここにいて 私のことを全力で 守ってくれていたんだ。 だから、今こうして 生きていられるんだ。 身体さんありがとう。 突然浮かんできました。 自分責めたり さんざんし…
新しことに挑戦すると 今までは分からなかったことが 見えてきますね。 今日は初めての市民講座を開催。 どんな感じになるのか？ ドキドキで 最初はバタバタしてしまったり 油性マジックでホワイトボードに書いてしまったり やらかしましたけど 参加者さんが…
最近は子供でも肩こりとか 身体が硬くてと言う声聞きますよね。 うちの子 姿勢や歩き方が気になるな 身体ガチガチだな スポーツやってるけど動きが硬いな そんな風に思っていませんか？ というわけで 親子でamical®︎受けてみませんか？ 家でセルフケアをする…
北海道物産展行ってきました。 我が家の定番は はらす！ 夫のお気に入りでね。 鮭の切り身もおいしいんだけど 脂ののったはらすがまたおいしいんですよ。 白いご飯によく合う。 甘いお菓子も少し買ってきました。 そうそう、ルタオの 紅茶味のチョコレートが…
amical®のセッションを受けてくれた方がね 気持ちいいから続けてます。 そう言ってくれるとね うれしいです。 だって、amical®は がんばってとか やらなきゃとか 無理やりするものでは無いから。 ただ、気持ちい それが身体本来の動きだから そしてそれをち…
新年度、新学期が始まって 色々バタバタしてお疲れの方 新しい環境や人間関係にお疲れの方 GW前に心も身体も癒されませんか？ 静岡第2回心と体が喜ぶ癒しフェスティバル 【日にち】2019年4日21日（日) 【時間】11:00 – 18:00 【入場料】無料！ 【場所】クリ…
寒暖差が激しいここ数日ですね。 身体もとてもストレスを感じてると思うので ゆったりお風呂につかって 身体を温めて ゆっくりと睡眠をとれるといいですね。 寒いときは 身体がぎゅっとしてるのを感じる人も多いですかね？ 暑いときはだらっとゆるむ感じがし…
身体の声を聞いたけど それで終わってませんか？ というのはわたしのことですね。 身体が発する欲求や感情 それは分かったけど でもね。 と言って無視する。 感情だったら またおんなじ感情を味わう場面に出くわします。 強制終了がかかるのも 無視し続けて…
身体と向き合うって やっぱり自分と向き合うことだった。 昨日、amical®練習会に行ってきたんですね。 久しぶりなうえに 進化しているので 最新の情報をやっと聞くことが出来ました。 身体を通して 自分と向き合うということの表現が より分かりやすくなって…
楽しいことをする それを共に楽しめる仲間がいる。 若くいる秘訣ですかね。 コーラスのコンクールに出場したんですね。 賞を狙ってとかじゃなくて 認知度アップを狙ってなんですけどね。 ママさんコーラスだったんだけど 結構年上の方ばかりで お孫さんいら…
