少しの意識で身体は変わる
骨盤の傾きと脚の関係性
ちょっと分かったかも
普段 立ってるとき
どのくらい身体のこと意識してますか？
お腹出て立ってる人
前もも張ってるよね？
きっと無意識で立ってるよね？
だからその状態になってるだけ
今自分がどう立ってる？
どうしたら楽になる？
少し意識をしてみましょう。
楽な姿勢は
どこにも余分な力は必要ないし
とてもバランスよく身体が使えます。
ちょっと意識をするだけで
変わっていきますよ。
何なら呼吸してるだけで痩せる。
amical®の中でも
ちょっと足持ってあげるだけで
身体がスーッと変わったりするのよ。
ただし、ゆるんでないと
本来の位置に自力でもって行くには
余分な力が入っちゃうんです。
だからゆるめましょう
ゆるめれば自然と楽な姿勢になれるから
そして、身体が慣れるまでその状態を
少し意識して身体に覚えさせていく
ということが必要なんです。
自分の心地いい状態を知る
知ったらそれを意識する。
その流れをどうやって作るか？
気持ちよくできたらよくないですか？
それがamical®で叶いますよ。
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
