頭も自分でゆるめられるんだ

amical®練習会で

頭が硬いことに気付く

セルフで頭皮ケアをする方法を覚えたので

毎日頭をゆるめよう。

ずっといろいろ考えすぎてて

落ち着いたから

頭をゆるめていいよ～と

やっとこさ方法を教われたのかも。

本当にタイミングってあるんだね。

もう少し自分の頭で感覚をつかんだら

人にも練習させてもらいたいな。