amical®練習会で 頭が硬いことに気付く セルフで頭皮ケアをする方法を覚えたので 毎日頭をゆるめよう。 ずっといろいろ考えすぎてて 落ち着いたから 頭をゆるめていいよ～と やっとこさ方法を教われたのかも。 本当にタイミングってあるんだね。 もう少し自…