身体との向き合い方はそのまま世界との向き合い方になるんです。
身体に感謝したり触ったり
なぜ身体と向き合うの？
amical®は身体と向き合って
仲良くなるためのボディケアメソッドなんだけど。
では、なぜ身体と向き合うのか？
身体との向き合い方が世界との向き合い方だからです。
身体ってわたしの身体だと思っていますか？
だとしたら、なんでも自由にできますよね？
でも実際は、そんなことないですよね。
ということは、身体はわたしの所有物ではないのです。
生まれてから片時も離れることなく一緒にいてくれる
最愛のパートナーなのです。
amical®では、意識であるわたしを夫
身体を妻というたとえをしたりします。
身体は、基本的には文句も言わず
あなたの望みを叶えようと
けなげに動いてくれています。
たま～に、あまりにもおかしな方向に行ってしまうと
病気になったりけがをしたりして
強制的にストップをかけてきますけどね。
では、身体と心を妻と夫としてみてみましょう。
夫の望みを叶えようと妻は一生懸命です。
夫は愛する妻に無理をさせてでも望みを叶えようとします。
どうですか？
なんだか悲しくなりませんか？
そして、これでは仲良くなれないですよね？
無理やり妻に言うことを聞かせる。
無理やり身体に言うことを聞かせる。
そうではなくて、身体の声も取り入れながら
ともに望みを叶えていけたら素敵だと思いませんか？
というわけで、まず身体に感謝をしましょうね。
今まで無理言ってごめんね。
これからはともに楽しもうね。
愛を持って接するよ。
そうやって、少しずつ身体と仲良くなって
身体の声を聞けるようになっていくと
軽やかに生きられるようになるんですね。
さらに、身体への向き合い方がそのまま
世界との向き合い方になる。
身体に冷たくしてると
世界からも冷たくされる。
身体と向き合いたくないとき
自分の心とも向き合いたくない。
身体に触れたくないとき
周りからも触れられたくない。
不思議なものですよね。
ということはですよ。
身体と仲良くなれて
身体の声が聴けて
軽やかでいられれば
イコール
世界とも仲良くなれて
世界の声も分かって
悩みなく生きられるっていうことにつながります。
なんとなくでもわかってもらえたかしら？
身体へ感謝することから
身体との仲良しへの第一歩を始めてみませんか？
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
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（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
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※女性のみとなります。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
