セルフケアしようって気負わないでまずは触れることから始めてみよう
身体に対するコンプレックス
色々ありますよね。
もっとこうだったらいいのに
なんで変わらないんだろう？
もっと細ければ
むくまなきゃいいのに
脚長ければな
肌きれいだったらな
気に入ってない部分
ちゃんと見てあげてますか？
わたしはどちらかというと
上半身より下半身が悩み
腿のはりとかむくみとか
お尻のおおきさとか
も～、何とかならんのか
そう思っていたとき
何とかならないのか？
と思いながら
全然触ってないし
見てなかった～。
そう、嫌ってる部分て
実は見てないし
意識してなかったりしませんか？
見てみぬふりｗ
そりゃ身体は変わらないわけだよね。
たいそうなことしなきゃ変わらない
そう思っていたことすらあります。
でもね、amical®のセルフケアを
ちょっと意識的にしてたら
変わらないと思っていた下半身も
少しずつ変わったんだよね。
そして、変わってくると
ますます意識したり
触ってあげたりしたくなる。
そして、気が付いた！
意識する
触ってあげる
それがセルフケアの始まりだと。
いきなりマッサージしよう！
筋トレしよう！
そうやって気負うと
続かなくて
やっぱりだめか～
ってなることもあるよね。
まずは触るだけから始めてみる
するとだんだん
身体のことが愛おしくなってくるから
不思議だよ。
ちょっとずつでいいから
身体に触れてみよう！
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
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