【受付中！】はりはら塾（牧之原市市民講座）ウォーキング講座
牧之原市の市民講座
はりはら塾で講座を開講します。
牧之原市の市民講座なんですが
市民じゃなくても参加可能なんですよ。
有難いことに5名の方がお申込みいただいて
無事開講となりました。
もう少し人数いたら楽しそうだなとおもうので
姿勢や歩き方を変えたいな
身体の意識のしかた知りたいな
amical®のセルフケア知りたいな
そんな方のご参加お待ちしています。
【講座名】
「体をほぐして作るきれいな姿勢と歩き方」
【内容】
amical®のセルフケアを取り入れて
身体をゆるめたり
身体の使い方や意識の仕方を覚えながら
姿勢と歩き方を身につける。
【日程】
第4火曜日 10時～11時半 （全10回）
4月16日（第3火曜日）
5月28日
6月25日
7月23日
8月27日
9月2４日
10月2６日
11月26日
12月24日
1月28日
【場所】
4月～8月
総合健康福祉センターさざんか
〒421-0422 牧之原市静波991-1
9月～1月
カタショー・ワンラボ
【料金】
7,000円
500円☓10回
諸経費2,000円
ゆったりと身体の自然な状態に気が付いて
無理なく姿勢や歩き方を整えられるよう
サポートさせてもらいます。
amical®のセルフケアも覚えられちゃうので
とってもお得な講座になりますよ。
事務局での受付は終了してますので
お問い合わせ・お申し込みは
直接わたし宛にお願いします。
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
