意識をどうするかで からだの使い方も変わるし 動きも変わるのよね。 今日も一つ動画を見ながら動いてみたら お～。 なるほどね。 意識する場所を変えたら 歩き方も楽ちん きれいに見える。 でも意識をするといわれても どうしたらいいか分からないよね。 身…