2018-12-08から1日間の記事一覧

気づいたら意識するを繰り返す

久しぶりに一日歩き回って 疲れたな~と思ってきたとき 姿勢も崩れてることに気がついた。 脚の使い方 身体のバランス 変な使い方をしてるぞ。 それに気が付いて 意識を戻す。 すると少し楽になるんです。 バランス崩れると やっぱり疲れやすいんだね。 そし…