自分が変わりたいと思ったら、自分と向き合うしかなかったんだ。
ツイッターで見かけた本島沙帆里さんの言葉
#はあちゅうさおり １６
— かんねこ弁護士@毎日気づきツイート (@kan_neko_law) 2018年7月25日
これはもう，今日一番の名言ですね。
さおりさん「インスタをはじめたから人生が変わったのではなく，自分と向き合うことがうまくなったから人生が変わったんです。」 pic.twitter.com/dMq7Rc6wWR
変わりたいと思って
何かをしなければ
そうして、あれをしては変われない。
これをしては変われない。
色々したけど結局変われない。
なんで変われないんだろう？
こんな時期をわたしも過ごしてました。
何かをしたら変われる。
そう思っている間は
外側が変わったらと思っている可能性大。
それでは自分は何も変わらない。
やっぱりわたしが変わってきたなと思えたのは
自分と向き合うようになったから。
自分と向き合うって
すんごい勇気がいる。
何なら、わたしはずっと避けてきたからね。
本当に歩みはゆっくりだけど
少しずつ少しずつ向き合ってきた。
ま、向き合っては逃げて。
また向き合ってみたいな状態でもあったけどね。
そして、その向き合いが加速したのは
身体と向き合いだしてから。
身体は本当のわたしを教えてくれる。
身体をゆるめるとさらに分かりやすくなるから不思議。
わたしは、自分の心へ向き合いながら
少しずつ変わってきて
身体と向き合ってさらに変わってきた。
もし、心と向き合ってうまくいかない。
なかなか変われないという人は
一度身体と向き合うに挑戦してみると
面白いことがあるかもしれないよ。
わたしもまだまだ
自分と向き合うのがうまいとは言えない。
まだまだ怖いとも思ってる。
たまに逃げつつも
一歩ずつ進んでいきたい。
amical®は
身体と向き合うボディメソッドです。
amical®セッションモニター受付け中
体験コース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
フルコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
150分 8,000円 （通常 15,000円）
3回コース
（じっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
90分ｘ3回 18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※女性のみとなります。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
