amical®は動きが簡単だから好き！
amical®のおすすめポイントは？
わたしが気に入っているポイント２つ目。
動きが簡単！
amical®でセルフケアするときの動きが
とっても簡単なんです。
脚をぱたぱた動かしたり
力のいらない腹筋のような動きだったり
腕をくるくるまわしたりぱたぱた動かしたり
単純な動きを繰り返すだけ。
７０過ぎの母でもできるくらいの簡単さ。
そんな、誰でもできるくらい簡単な動きを
しかも！
寝転がったままするだけ。
それで、身体がゆるんで
本来の身体に戻るんですよ。
身体を動かすのは好きだったり
運動部だったりしたんだけど
実は、筋トレとか
がんばってするような努力があまり好きではない。
楽しくできることならいいんだけどね。
そんなわたしにはぴったり。
身体を動かす楽しさはあるけど
努力は必要ないくらい簡単な動き。
というわけで、２つ目のおすすめポイントは
動きが簡単！でした。
ご予約受付中！
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションモニター受付け中
体験コース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
フルコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
150分 8,000円 （通常 15,000円）
3回コース
（じっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
90分ｘ3回 18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※女性のみとなります。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
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