ほめるが習慣になるように
ほめる。
人をほめるの得意ですか？
わたしは、正直苦手。
ずっと、自分にダメだししてきたから
人の良いところを見つけるのも苦手。
でも、そうとばかりも言ってられない。
amical®では気持ちいを感じながらゆるめる。
そんなときにダメだしされたら
ゆるむものもゆるまなくなるよね。
そういえば、わたしが身体のことを習っている人たちは
とにかくほめる。
まずほめる。
ダメ出しはしない。
いいね～。
もっとこうしたらもっと良くなるよ～。
そう、ほめたうえで
こうしてみてって動きを教えてくれる。
そして、楽しそう。
心の片隅にはありながら
忘れていることの方が多かったな。
習慣になるように
もっと細かく意識していこう。
ほめるのも練習。
こつこつやっていきます。
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
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体験コース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
フルコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
150分 8,000円 （通常 15,000円）
3回コース
（じっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
90分ｘ3回 18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※女性のみとなります。
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