緊張できる事の素晴らしさ
amical®では無理にゆるめないよって
昨日のブログに書いたのだけど
なぜ?
無理にゆるめたらだめなの?
ゆるみたいんだからいいじゃん。
そんな風に思いますよね。
身体がゆるむって
心にも作用するんですよ。
だから、準備ができていないと
心が大きく揺さぶられて
耐えられない。
そして、余計に身体をこわばらせるたりするの。
そして、タイムリーに
亜美さんがブログを書いていたので
こちらの記事是非読んでみて。
(亜美さんとはamical®を創った人だよ。)
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
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体験コース
(身体をゆるめることを体験いただけるコースです。)
60分 3,000円 (通常 5,000円)
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(身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。)
150分 8,000円 (通常 15,000円)
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(じっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。)
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