amical®では無理にゆるめないよって 昨日のブログに書いたのだけど なぜ？ 無理にゆるめたらだめなの？ ゆるみたいんだからいいじゃん。 そんな風に思いますよね。 身体がゆるむって 心にも作用するんですよ。 だから、準備ができていないと 心が大きく揺さ…