amical®ってやっぱり良いわ。 パソコン仕事してると 意識はしてても身体は固まってくんですよね。 さらに、外に意識が向いたりしてると セルフケアをするのも 何かが抵抗を起こすんです。 それが重なると 寝つきが悪かったり 熟睡できた感がなくなることもあ…