ゆるんだら寝つきも良いし朝もすっきり目覚められたよ
amical®ってやっぱり良いわ。
パソコン仕事してると
意識はしてても身体は固まってくんですよね。
さらに、外に意識が向いたりしてると
セルフケアをするのも
何かが抵抗を起こすんです。
それが重なると
寝つきが悪かったり
熟睡できた感がなくなることもあって。
最近、またその状態だったんだけど
久しぶりにセルフケアしよう！と思って
ゆるゆるとセルフケアして
あ～これこれ
このゆるんだ感覚
床との境が分からない
ふわ～っとした感じ。
この幸せ感といったらないよね。
そう思って眠りについたら
寝つきも良いし
朝の目覚めもすっきり
睡眠時間はそれまでと変わらないのに
寝起きも昼間の眠気も全然違ったの。
やっぱり身体が緊張してたら
睡眠の質も悪くなるのね。
寝つきが悪いとか
すっきり起きられないとき
布団に寝転がった状態で
布団に身体がなじむ感覚ありますか？
もし分からないというようなら
身体が緊張しているかもよ。
amical®でゆるめて
布団と仲良くなれる身体になりませんか？
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
