もっとじっくりあなたの身体と向き合いたい
ずっと思っていたことがあってね。
もっとじっくり身体と向き合っていきたい。
ゆるみをつくる、身体の変化をつくる
そして、身体の使い方の意識をつくる。
amical®は身体をゆるめながら
自分の身体と向き合うことを重視しています。
だから、セルフケアを覚えて
自宅でやって欲しいの。
それをみているからか
1度でセルフケアを覚えて
後は家でやれば大丈夫なんだ。
1回来たらそれでもういいんだ。
そう思われている方が多いんですね。
で、わたしもちょっとそれでもいいかな
とも思ってたんですけど
なんだか腑に落ちないところがあったんです。
身体の状態によって硬い場所も違うし
やわらかさも違うし
普段の身体の使い方や意識の仕方で
動きも違う。
みんな一律に基本の動きを伝えるって
身体の声無視してるよな。
さらにね
最初にお伝えできるのって
表面をゆるめるための一番基本の動きで。
実はもっと奥が深いの。
身体のより中心をゆるめるやり方があるの。
うまくお伝えできてなかった
わたしの責任でもあるから
申し訳ない。
これからは、もっとあなたの身体と
じっくり向き合うこともしたいな。
普段身体を動かしてない方は
一番外のゆるみから。
普段身体を動かしている方や
運動していた経験がある方などは
身体の変化を感じてもらう。
身体の芯まで意識を向けられるように
ゆるみを深めていく。
これもその人がどこを望むかでもあるけれど。
先日の練習会で
ようやく心が決まったので
10月から少しメニューを変えますね。
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションモニター受付け中
9月からメニュー変更を予定しています。
8月中にご予約いただく場合はこちらのメニューと金額で
受付けしています！！
おまかせコース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
150分 8,000円 （通常 15,000円）
3回コース
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
初回は150分 残り2回は90分
18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
午前のみの時は12時セッション終了
午後のみの時は13時開始となります。
※女性のみの受付けとなります。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
