不調が出る前に身体をいたわれる人になりませんか？
病気やけがをしたから病院いく。
対症療法で症状を改善させる。
同じことを続けてまた病院へ
プロスポーツの世界でもまだまだ
けがをして
直して
またけがをしてを繰り返す。
けがをするということは
どこかに原因があるはず
それを改善せずにまた動いたら
同じようにけがをする可能性大。
わたし、別にスポーツしてないし
そんな気にする必要ないじゃん。
そう思いますか？
これ、スポーツの世界の話だけではないんですよ。
日々のくらしの中
病気になったりけがをしたり
はたまた、肩こり・腰痛・首の痛み
身体が重い、動かしづらい。
それ、日ごろの癖が出ていますよ。
っていう話です。
で、それをそのままんして
おなじ身体の使い方を続けるから
一度良くなってもまた症状が出てを繰り返す。
そろそろ、その追いかけっこから抜け出しませんか？
病気になりにくい身体
不調が出にくい身体
軽やかで、動きやすい身体
気持ちよくいられる身体になれるよう
日々身体をいたわってあげる。
でね、わたしはセルフケアをお勧めしてるけど
最初は、人の手を借りても全然OKだよ。
定期的に人に見てもらうのもとってもいいことだと思う。
自分では気づきにくいところもあるからね。
そうやって身体を気遣ってあげていくと
だんだん自分でも意識したくなってくるから。
そしたら、自分の手で触ってあげたらいいじゃない。
なんか、ずっとセルフケアにこだわってきたけど
やっぱりやって欲しい人が多いんだよね。
わたしは何を伝えたいのか？と思った時に
やっぱり自分の身体を愛せる人を増やしたい。
身体を動かす気持ちよさを知って欲しい。
でも、いきなりセルフケアはハードル高いのか。
５分でできるからって言われても続けられない人多いんだ。
だから、セルフケアにこだわるけどこだわらない。
というスタンスで行くことにしました。
ａｍｉｃａｌ®は気持ちいから
なぜだかやりたくなっちゃう！
という方向で導けたらいいなとは思ってます。
セルフケアはやりたくないけど
ａｍｉｃａｌ®でゆるんだ状態を知りたい
身体が軽い状態を思い出したい
肩こり・腰痛などの不調を改善したい
そんな方は６０分のコースを受けに来てね。
もちろんセルフケアをいろいろ覚えて
家でやりたいわ！
という方は１５０分のコースを受けに来てね。
わたしの中のゆずれるこだわりを
世界にゆずることにしました。
だって、やっぱりゆるむって最高だから。
ゆるんだら世界は平和になると思うから。
より多くの人にまずは知って欲しいから。
みんなでゆるんで平和な世界で生きようよ。
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションモニター受付け中
おまかせコース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
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（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
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（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
初回は150分 残り2回は90分
18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
午前のみの時は12時セッション終了
午後のみの時は13時開始となります。
※女性のみの受付けとなります。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
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