一本歯の下駄履いたことありますか？ 今日、ちょっとだけ履かせてもらったんだけど 意外に簡単に履けるもんですね。 自然と軸が定まる。 体ってすごいね。 そして、じっと立つには向いてなくて 常にバランスを取る必要があったり 足首がちゃんと動かないと …

文字に書き出す。 最近自分の気持ちを 書き出すワークが あれこれあって あらためて文字にしてみると 自分の気持ちがよりはっきりとしたり 新たな感情に出会えたりして 面白いです。 頭で思ってるだけだと 分からないことが 見えてくる感じがする。 あまり文…