睡眠は本当に大事だよ
睡眠の質と量ちゃんと取れてますか？
わたしは最近
完全に寝不足
そして、寝不足になると
集中力が落ちるし
物事がはかどらない。
目は疲れやすいし
頭痛くなるし
良いことない。
睡眠は本当に大事ですね。
時間的には大丈夫な気がしても
寝る時間
眠りにつく時間によっても
睡眠の質が変わるんだよね。
わたしの場合ね。
というわけで
わたしの身体が今一番欲しているのは
早く寝ることなんだ！
って、こんな時間にブログかよ。
イベント出店します。
【日時】２月１５日（金）～１６日（土）10:00-16:00
【会場】大江戸温泉物語 天下泰平の湯
ウイリアム邸（宿泊施設奥の宴会場）
【住所】静岡市駿河区古宿２９４
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
