身体がゆるんだら自分を信じられるようになってきた
ゆるみたい。
今のわたしの素直な気持ち。
この間、亜美さんのグループセッションに
サポートで入らせてもらったの。
本当に素敵な人たちが
どんどんゆるんでいって
本当に素敵な身体に変わっていくのを
目の当たりにして
しあわせな気分を味わったのね。
そしたら、自分がもっとゆるみたい！！
その思いがぶわっと湧いてきて
そこからはまた毎日amical®でゆるめてます。
amical®は基本的な動きは決まっているけれど
細かい部分は、本当に自分の身体次第。
最近、また毎日amical®するようになって
こうした方がいいな。
お！こっちの方がいいぞ。
ここにボール入れた方がいいかも。
今までより分かるようになってることに気が付いた。
わたしね、自分の中から湧き出た思いを
素直に受け取るのが本当に苦手だったの。
何か思っても、いやいやそんなはずない。
これで合ってるのかな？
いっつも疑って、否定して。
そんなことを繰り返してたら
どんどん自分の気持ちが分からなくなってね。
出て来ては疑い。
湧いてきては否定をし。
そりゃぁ、心もすねるよね。
もう、仲良くなれないのかな？
そう思って悲観してた時期もあったくらい。
ところが、身体をゆるめ出したら
ちゃんと思いが湧いてきて
しかも湧いてきたその思いを
受け止められるようになってきた。
まだまだ受け止めきれない部分もあるけどね。
身体をゆるめると、自分を信じられるようになる。
本当にいろいろ不思議。
もっと、心に素直になりたいから
まだまだゆるめていこう。
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あなたに寄り添うボディメソッドです。
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体験コース
（身体をゆるめることを体験いただけるコースです。）
60分 3,000円 （通常 5,000円）
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（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
150分 8,000円 （通常 15,000円）
3回コース
（じっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
90分ｘ3回 18,000円 （通常 30,000）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※女性のみとなります。
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