今日はゆっくり amical®のセルフケアをしておりました。 徐々にゆるんでいく感覚 気持ちいですよね。 そして、意識を身体に向ける。 ゆるんだ身体に意識を向けると すーっと身体の芯に意識が入る感じがする。 軸が定まる感じでもあるよね。 そうすると とっ…

今年はもっと身軽になりたい。 結婚したとき 夫の持ちものに対して 自分の持ちものが多いことに びっくりしたんですよね。 こんなにいろいろ持ってるんだ。 だいぶ手放してきたけど まだまだ多い気がする。 もういらないものもあるんだろう。 そして、見えな…