【お客様のご感想】これならテレビ見ながらでもできますね。
セルフケアできなくて。
うんうん、その気持ちよくわかる。
わたしも続かないこと多かったから。
2回目のS様
年末年始も挟んでたし
忙しい時期でしたもんね。
ボールは部屋に転がってたけど
出来なくて
というかしなかったんですけどね。
そこまで分かっていればOK。
では、もっとやりやすい方法から
始めた方がよさそうだね。
ということで
今回は座ってテレビ見ながらでもできる
脚のケアを中心にお伝えしました。
座ってボールに脚をのせるとか
少し動かしてみるというような動きで
ボールに触れる癖をつける。
これなら続けられそう！
帰ったその日に脚動かしてみました！
という報告もいただきました。
少しずつ自分の身体と
自分の本音と向き合ってもらえたら嬉しいな。
努力しなくてもできる環境を作るといいですよね。
自然としたくなるまでは
多少コツコツも必要な時もあるんだよね。
今日の変化
ゆるめれば身体は元に戻っていきます。
身体ってこんなに簡単に変化する。
この戻っていくを選択するか
今までを選択するか。
戻りたいなら
ゆるめながら意識を変えていく
こっちが気持ちいいな～。
という方向へね。
自分の身体を一番分かってあげられるのは自分だけ
自分の身体が心地いい方へ
自分のペースで進んでいけるのが
良いと思うよ。
早くたって遅くたって
どっちでもいいじゃん
それが自分なんだから。
わたしも結構のんびり進んでるよ。
イベント出店します。
【日時】２月１５日（金）～１６日（土）10:00-16:00
【会場】大江戸温泉物語 天下泰平の湯
ウイリアム邸（宿泊施設奥の宴会場）
【住所】静岡市駿河区古宿２９４
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 5,000円
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 残1名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
