ながらをやめて味わうを習慣に
味わう
感じきる
ただいま練習中
昔からながらで何かをする癖がついていて
テレビ見ながら
音楽聞きながら
考え事しながら
パソコン見ながら
ついついしてしまうんだよね。
で、ある時気が付いた。
お風呂に入っているときって
リラックスしてるから
アイデア湧きやすいとかあるけど
自らあれこれ考えてるじゃん。
せっかくお風呂に入って
気持ちよくて幸せで
あたたかくて満たされている。
はずなのに
その気持ちそっちのけで
わたし考え事してるじゃん。
せっかくの幸せを味わってない！
そこから
お風呂に入ったら
今の季節は特に
あたたかくてしあわせ～。
を味わうことにしました。
といっても
またすぐ考え事してたりもするけどね。
何かを味わうって
自分を満たすことだよね。
他にもいろいろあるけど
味わうを習慣にしていけたら
今がとても幸せだったと
たくさん気が付けるようになるのかな？
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