自分の身体の資質を知りちょっとびっくり！

二日間、身体のお勉強の合宿でした。

今までやってきたことの復習。

やり方やサポートの仕方などなど。

うる覚えだったり

認識の違いだったりを修正。

そして、精神ワークや痛みの話。

身体ってやっぱり面白い。

生まれ持った資質があって

実は自分は身体硬い組だったという。

驚きの結果。

学生のころからずっとストレッチをしてたので

人より身体やわらかいし

硬いという認識なかったんですよね。

 ただね～、あんまり知りたくなかったよね。

硬いという認識できちゃうじゃん。

意識したら硬くなっちうじゃん。

というわけで、忘れよ～。

自分の特徴を知ったうえで

身体を使っていくと

動きが変わったり楽になったり

身体の個性をりるって大事ですね。

今月は筆記試験もあるのよ。

さらに解釈を深めねば。

そして、さらにまだまだ勉強は続く

しかも、身体のことだけど

精神的な話も増えてくるそうで

ますます楽しみ！