2018-11-25から1日間の記事一覧

身体ゆるめたら勝手に姿勢がととのって猫背になる方が苦しかった

身体ゆるめたら 姿勢が良くなるは 本当だったよ。 昨日はゆっくり amical®のセルフケアをしてました。 いつもは短い時間で やってたんだけど。 久しぶりに全身ゆっくりやったら その後、自然と姿勢が良くなった。 なぜそれが分かったかって ちょっと前かがみ…