がんばるためのがんばらないボディケア
がんばらなくていいよ。
最近はそんな話をされることも
多くなっている気がする。
amical®のセルフケアも
がんばってしなくていいよと言います。
ただ、がんばらないと言われて
皆さんどう思うんだろう？
というのは少し気になるところ。
がんばりすぎて
もうよくわからないという人は
「がんばらなくていいよ。」
そう言われたら
ほっとするのかもしれないけれど
毎日がんばって
日々の出来事を乗り越えている
そんな人にとっては
がんばらなくちゃできないんだよ。
生活してくためには
がんばるしかないんだよ。
そう思って反発を感じている人も
多いのかなという気もしています。
では、amical®のセルフケアをがんばらないで
というのはなぜか？
それは、ゆるみたいのに
がんばってしまったら
緊張を生んでしまうし
筋肉を一生懸命使おうとしてしまうから
逆効果なんです。
緊張をほどきたいのに
緊張して動くって
何してるの？
って感じじゃないですか。
そして、身体がゆるんだら
身体という基礎（土台）がととのう。
そうすると
軽やかに動けるんですよ。
またがんばれるようになるんです。
どんどんゆるむと
そのがんばりかたも変わるかもしれないけどね。
というわけで
日々をがんばって乗り切るために
少しの時間でもいいから
がんばらない時間を作る。
ほっとしてリラックスする時間。
ピンと張った糸は切れやすい
適度なたわみが必要。
そのバランスをとるためにも
リラックスする時間をとってみませんか？
amical®は
あなたに寄り添うボディメソッドです。
施術のスキルアップのために
おまかせ施術コースモニター受付中！
あなたの身体をゆるめますよ。
amical®セッションメニュー
（おまかせするからゆるめて欲しい方用のコースです。）
60分 3,000円
（12月以降 5,000円）
セルフケアコース
（身体をゆるめつつセルフケアも覚えられるコースです。）
120分 初回 15,000円
2回目以降 12,000円
3回コース（モニター 3名様受付中 → 残2名様）
（セルフケアを覚えてじっくり取り組んでみたい方にお勧めのコースです。）
120分☓３回 27,000円（モニター価格）
（詳細はお申し込み後お知らせいたします。）
※電車でお越しの方は掛川駅まで送迎いたしますのでご相談ください。
※出張も対応いたしています。
仰向けで両手を伸ばして回せること＋横に私がすわれるくらいのスペースが必要です。
時間は10時開始～17時セッション終了となるようにお申込みください。
多少の前後は相談可能です。
※個人宅のため女性のみの受付けとなります。
※価格はすべて税込みです。
ご質問などは、お気軽にどうぞ！！
こちらのカレンダーで日程をご確認ください。
