脚がむくみやすい人 朝起きたとき脚がすっきりしない人 足の指とか足首 自由に動きますか？ 足の指と手の指で 握手が出来ますか？ グー・チョキ・パーできますか？ あまり足首から先動かしてないな そんな方は 足指回したり 足首回したりしてみてください。 …

予祝って知ってますか？ 日本古来のもので もともとは今年も豊作だ～と 先にお祝いしていたらしいんですね。 そんな、叶って欲しいことを みんなでお祝いする会に 参加してきました。 主催は上の写真の前列中央に写ってる サリーさんです。 今回で2回目の予…