セルフケア続けてるとね 新たな感情や気づきが出てくるのよ。 一時期してなかったセルフケアを 最近また続けているのだけど また一つ隠れてたものが出てきた感じ。 本音ってなかなか分からなくってね。 感情閉じ込めてきたから うまく出せないというのもある…