2019-03-16から1日間の記事一覧

褒められて知るやっぱりウォーキングが好きなんだ。

褒められたとき 素直にうれしいとき そんなことないのになと疑うとき え、そうなの?と思ってちょっとこそばゆいとき とらえ方って色々ですね。 先日は、褒められてとてもうれしかったことがあったんです。 今月初めにトレーナーの実践テストがあって その時…

軽く動きたいなら身体ゆるめたらいいじゃん

動きた~い。 むずむずする。 家の中も整理したい。 何なら全部捨てたいくらいの勢い。 惰性で選んだもの 値段で選んだもの その時は気に入っていたもの 今のわたしには合わなくなってきたのかな? 捨てられないわたしは もう十分体験したし そろそろ捨てて…