2019-02-13から1日間の記事一覧

疲れた身体をいたわるようにゆったり動けばゆるむよね。

今日のためしてガッテン 首こりについてだったね。 首こりってみんな言わないの? 普通に言うと思ってた。 で、首こりの解消の動きが ゆったりした動きで がんばらないでください! って言われてて お~。 と思ってしまった。 amical®と一緒だ。 筋肉緊張し…