2019-01-31から1日間の記事一覧

身体って動かしてないと本当に硬くなるよね

運動会のお父さん 昔の記憶で動いたら・・・。 じゃぁないけど 昔はやわらかかったのにな。 もっと動けたはずなのにな。 そんなことありますよね。 身体はやっぱり動かしてあげないと だんだん可動域も狭まるよね。 本当にびっくりするくらい。 そんなことを…