2019-01-17から1日間の記事一覧

寒くて縮こまってないでこまめに身体を動かしたらいいのに

寒くて気縮こまってませんか? そして、血行悪くてとか めぐりが悪くてとかで 冷え性なんですよ って言ってませんか? 座り仕事の人は コピー機に行くとか 人に話に行くとk トイレに行くとか 立って動くと 身体少し暖かくなりますよね? そうなんです 身体は…