身体の心地いい状態を記憶していく
身体の使い方を知らないだけ。
なぜ身体に痛みが出たり
スタイルが崩れたりするの？
どこかで整えてもらっても
すぐに戻っちゃうのは何で？
本当謎ですよね？
整体行って快適～と思ったのに
家に帰ったらの人も
翌日起きたらの人も
数日たったらの人も
また調子悪くなる。
なぜ身体はそのままでいてくれないの？
突発的な何かがあったわけじゃなければ
日ごろの癖が不調を起こすんですよ。
何年、何十年とかけて身に着いたものですよ。
1時間かけて整えられたからと言って
その癖消えませんよね？
やってもらったそのすぐあとから
いつもの癖で動き出したら
そりゃぁ戻りますよね。
整えてもらったら
身体の使い方も聞いてみてね。
どこを意識して歩くのか
どこを意識して腕を使うのか
身体の使い方を知る。
本当に意識一つで動きも変わってきます。
整えて意識を変えて
また整えて意識を変えて
そうして身体に心地いい状態を
徐々に記憶させていくんです。
人にやってもらって終わりでは
いつまでも人の手が必要です。
日頃は自分でメンテナンスして
確認のために時々見てもらう。
そんな感じに自分の身体と向かい合えたら
素敵だなとわたしは思います。
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